Kajaková škola pro začátečníky

Pro koho je určená: Pro všechny, kteří by si chtěli vyzkoušet něco jiné, něco v čem jste "pánem své lodi", děti se doporučují od věku 10 let.

Co si vzít s sebou: Plavky, svačinu a především dobrou náladu 🙂

Průběh kurzu

Den první:

  • začíná se stejně jako u Raftingu v 9:00 na naší základně ve Wildalpenu
  • následuje seznámení se s instruktorem, vyplnění listiny účastníků
  • rozdání vybavení jako je loď, pádlo, špricka (suknička sloužící k zakrytí vstupního otvoru do lodi), neoprén, boty, helma, vesta
  • potom následuje tréning na suchu (technika pádlování, vylézání z lodě, ...)
  • po úspěšném tréningu se jde na vodu (pro začátek stojatou), kde se trénují věci ze suchého tréningu "namokro"
  • potom (podle zdatnosti účastníků) je možné splavit si i kousek řeky (méně divočejší úsek)
  • předpokládaný konec 15:00

Den druhý:

  • opět se potkáme na naší základně v 9:00, vybavení už každý má, vyráží se teda rovnou na řeku (úsek a délka trasy se určují individuálně podle možností a zkušeností účastníků)
  • program pro tento den: tréning jízdy v proudě, proti proudu, přejíždění řeky ze strany na stranu, "parkování" do vracáku (za překážky), zdokonalování techniky pádlování, ...

Dny následující:

  • zdokonalování již získaných poznatků, možnost tréningu "eskimáka" v bazéně

KONTAKTUJTE NÁS